Fünf-Esslinger-Kurs startet

MURRHARDT. Der Turnverein Murrhardt bietet in Zusammenarbeit mit der VdK-Ortsgruppe Murrhardt ab Dienstag, 16. Januar, um 15.30 Uhr in der Stadthalle einen neuen Fünf-Esslinger-Kurs an. Die Leitung hat Ingrid Scharfenberg, die dafür eine spezielle Ausbildung absolviert hat. Die Übungen zielen auf die wissenschaftlich erforschten Schwachstellen des Körpers beim Älterwerden – schwinden Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Balance. Das Training bietet Möglichkeiten, gegenzusteuern. Zusätzlich gibt es noch gesundheitsorientierte Übungen mit Musik und autogenem Training. Weitere Infos bei Ingrid Scharfenberg unter Telefon 07192/909586.