Roter Ginseng: Wirkung, Nutzen und mögliche Risiken

Von Katrin Jokic

Im Zentrum der Sendung steht roter Ginseng, der häufig als Mittel gegen Erschöpfung und zur Stärkung des Immunsystems beworben wird. Die enthaltenen Ginsenoside stehen im Fokus aktueller Forschung, da sie möglicherweise positive Effekte auf Energielevel und Konzentration haben können.

Gleichzeitig zeigt sich: Die wissenschaftliche Studienlage ist nicht in allen Punkten eindeutig. Während einige Untersuchungen auf Vorteile bei Müdigkeit und geistiger Leistungsfähigkeit hinweisen, bleiben andere Effekte umstritten. Zudem wird thematisiert, dass Ginseng nicht für alle Menschen geeignet ist – insbesondere wegen möglicher Wechselwirkungen mit Medikamenten. Die Sendung ordnet die Erkenntnisse ein und zeigt, wann der Einsatz sinnvoll sein kann und wann eher Zurückhaltung angebracht ist.

Wann und wo läuft Doc Fischer?

Die Sendung läuft am Mittwoch, 1. April 2026, um 20:15 Uhr im SWR Fernsehen.

Wiederholungen sind am Donnerstag, 2. April, um 6:00 Uhr im SR sowie am Samstag, 4. April, um 16:00 Uhr im SWR zu sehen.

Doc Fischer in der SWR-Mediathek gucken

Wer eine Ausgabe verpasst, kann diese flexibel online nachholen. In der SWR-Mediathek stehen aktuelle und frühere Folgen der Sendung bereit und lassen sich jederzeit abrufen.

Das ist Julia Fischer

Julia Fischer, geboren 1984 in Aachen, ist Ärztin, Journalistin und Moderatorin. Sie studierte Medizin in Berlin und sammelte internationale Erfahrungen in Spanien und Argentinien. Nach ihrer Promotion arbeitete sie zunächst als Assistenzärztin in der Nuklearmedizin.

Parallel entwickelte sie ihre journalistische Laufbahn weiter, absolvierte eine Moderationsausbildung und ein Volontariat. Seit Mai 2021 ist sie das Gesicht der SWR-Sendung „Doc Fischer“. Darüber hinaus tritt sie als Moderatorin auf und ist regelmäßig als Expertin für medizinische Themen in verschiedenen Medien präsent.