Aktivitäten helfen, im Alter fit zu bleiben

Altern heißt nicht automatisch, hilfebedürftig zu werden. Geriatrie-Oberärztin Ellada Heidebrecht zeigt in Murrhardt auf, wie Bewegung, Ernährung und gezielte Therapie helfen können, dem Frailty-Syndrom entgegenzuwirken und die Lebensqualität im Alter zu erhalten.

Ältere Menschen haben ein gewisses Risiko, das Frailty-Syndrom zu entwickeln. Ellada Heidebrecht gibt aber auch eine Reihe von Tipps, was sich zur Prävention beitragen lässt. Foto: Adobe Stock/Kmat

© Kmat - stock.adobe.com

Ältere Menschen haben ein gewisses Risiko, das Frailty-Syndrom zu entwickeln. Ellada Heidebrecht gibt aber auch eine Reihe von Tipps, was sich zur Prävention beitragen lässt. Foto: Adobe Stock/Kmat

Von Elisabeth KlaperMurrhardt. Großes Interesse fand der erste Gesundheitsvortrag im neuen Jahr über das Frailty-Syndrom, was Gebrechlichkeit im Alter bedeutet. Auf Einladung des Krankenpflegevereins Murrhardt informierte Oberärztin Ellada Heidebrecht, Leiterin des Bereichs Geriatrie am Rems-Murr-Klinikum Winnenden, über Ursachen und Symptome, Diagnose, Vorbeugung und Behandlung. „Das Frailty-Syn...

Wir freuen uns, daß Sie sich für einen Artikel unseres Angebots muz+ interessieren.

Wenn Sie jetzt das Online Plus-Abonnement mit unserem Service muz+ abschließen, können Sie sämtliche Artikel auf murrhardter-zeitung.de lesen, die mit einem „+“ markiert sind.

Das Probeabonnement Online Plus kostet einmalig € 0,99 und läuft automatisch nach 4 Wochen aus.

Das Online Plus-Abonnement kostet € 9,90 pro Monat und ist jederzeit kündbar.

Schließen Sie jetzt eines der beiden Abonnements ab:

Probeabonnement Online Plus

Online Plus-Abonnement

Sie haben bereits ein Print- oder E-Paperabo?

Kostenloser Zugang zu muz+

Sie sind Abonnent? Hier einloggen

Zum Artikel

Erstellt:
23. Januar 2026, 06:00 Uhr

Artikel empfehlen

Artikel Aktionen

Lesen Sie jetzt!
Die Familienmitglieder haben bei ihrem Treffen auch die Kunstsammlung besucht, durch die sie Bürgermeister Armin Mößner (rechts) führte. Organisiert hat die siebte Zusammenkunft Heinz Scheib (sitzend, rechts). Mit von der Partie war auch Jolyon Naegele, Sohn von Thomas Naegele (stehend, Zweiter von rechts). Foto: Elisabeth Klaper

Murrhardt und Umgebung

Die Familie Zügel und ihre Geschichte

Acht Familienlinien, rund 1000 Namen im Stammbaum und eine Geschichte, die Jahrhunderte zurückreicht: Die Familie Zügel erkundet beim siebten Treffen in Murrhardt ihre gemeinsamen Wurzeln. 26 Angehörige tauschen Erinnerungen aus und erfahren Neues über ihre Vorfahren.

Förster Paul Häberlein hat im Juli das Revier Nord übernommen. Sein erstes Projekt war eine Durchforstung des Waldgebiets Fehlbach. Die Besonderheit: Die Steigung auf den Flächen betrug teils 70 oder 80 Prozent. Foto: Alexander Becher

Murrhardt und Umgebung

Der Klimawandel setzt Murrhardts Wald zu

Der heiße und trockene Sommer hat deutliche Spuren hinterlassen. Mit neuen Baumarten, gezielter Waldpflege und Maßnahmen zum Wasserrückhalt wollen Forstamt und Revierförster auf die Folgen der Erderwärmung reagieren.