Hatha-Yoga am Abend

MURRHARDT. Yogaübungen lassen sich ab 11. Februar an 15 Dienstagen immer von 18.30 bis 20 Uhr im Grabenschulhaus in Murrhardt trainieren. Bei diesem Kurs der Volkshochschule unter der Leitung von Antje Kreisz strecken und kräftigen die Teilnehmer Muskeln und Gelenke, die Wirbelsäule und das gesamte Knochengerüst werden gestärkt. Neben Körperübungen (Asanas) und dem Umgang mit dem Atem (Pranayama) lernt die Gruppe Meditationsübungen kennen. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersstufen geeignet. Anmeldung bei der VHS persönlich, schriftlich (Obere Schulgasse 7), per Fax 07192/9358-10 oder unter www.vhs-murrhardt.de. Weitere Infos unter Telefon 07192/9358-0.

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Erstellt:
6. Februar 2020, 06:00 Uhr

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