Sport und Gesundheit
„Hyrox“: Wie gesund ist der Fitnesstrend?
In Stuttgart trainieren derzeit viele für einen großen Hyrox-Wettkampf im Oktober in Karlsruhe. Die Kombination aus Ausdauer- und Kraftübungen verlangt dem Körper allerdings einiges ab.
© Max Kovalenko
Im Fitness-First-Studio am Rotebühlplatz in Stuttgart trainieren Teilnehmer in einem Hyrox-Kurs.
Von Marie Part Als der Timer startet, erfüllt schlagartig ein durchdringendes Summen der Geräte den Raum – ähnlich einem wütenden Bienenschwarm. Im Fitness-First-Studio am Rotebühlplatz in Stuttgart läuft an diesem Abend ein Hyrox-Kurs. Der Beat, der aus den Lautsprechern dröhnt, ist im ganzen Körper zu spüren: „Bum-Bum-Bum“. Dazu lautes Atmen. Ein dumpfer Knall, als jemand sein Gewicht auf die M...
