Wudang-Taiji-Kurs: Ruhe in Bewegung
MURRHARDT. Die Volkshochschule Murrhardt bietet am Samstag, 7. März, 10.30 bis 16 Uhr einen Kurs „Wudang Taiji – Qigong Basics“ an, der drei Termine umfasst. Das System hat seinen Ursprung in den Wudang-Bergen Chinas und gehört zu den von daoistischen Mönchen entwickelten elementaren Bewegungen, die allen Taijiquan-Formen zugrunde liegen. „Die Ruhe in der Bewegung finden“ sind Übungen, die sowohl effektiv als auch leicht zu erlernen sind, heißt es in der Ankündigung des Kurses. Die sechs Grundbewegungen in Kombination mit fünf Schritten geben die Möglichkeit, zu erfahren, wie sich die Kraft der Bewegungen von der Haarwurzel bis in die Extremitäten fortpflanzt. In einer entspannten Weise ausgeführt, hilft das Übungssystem, eine fundamentale Bewegungskoordination und ein tiefes Verständnis für körperlich-geistige Ruhe zu gewinnen. Die Teilnahme kostet 95 Euro (ermäßigt 81 Euro). Anmeldungen nimmt die Volkshochschule Murrhardt persönlich, schriftlich (Obere Schulgasse 7), per Fax an 07192/9358-10 oder unter www.vhs-murrhardt.de entgegen. Weitere Infos zum Kurs beim Team unter Telefon 07192/9358-0.
